Смартфонизация души

Популярный в свое время «Марш авиаторов» пела вся страна. В описании стремления выйти за пределы человеческих возможностей родился художественный образ.

Мы рождены, чтоб сказку сделать былью,

Преодолеть пространство и простор,

Нам разум дал стальные руки-крылья,

А вместо сердца – пламенный мотор.

Сегодня подобные фантазии постепенно становится реальностью.

Итальянские ученые из Мессинского университета провели исследование, которое заключалось в следующем. Были отобраны люди в возрасте от 18 до 65 лет, которых попросили ограничить использование смартфона (менее часа в день) на протяжении трех дней. После этого разрешили пользоваться смартфонами в привычном режиме.

В начале и в конце эксперимента ученые оценили рабочую память, внимание, скорость слуховой и зрительной реакции и другие параметры участников. Как оказалось, более активные пользователи, имели худшие показатели и до эксперимента, и после. Кроме того, они нарушали ограничения, потому что им не хватало силы воли отказаться от гаджета.

Люди, зависимые от смартфонов (2 и больше часа в день), имеют меньший самоконтроль, хуже работают и общаются с родными и друзьями, отметили авторы работы. Это может отрицательно сказываться на повседневной жизни, мешая выполнять те или иные задачи. Кроме того, низкий уровень психологического благополучия может в дальнейшем спровоцировать расстройства психики.

Часть участников, кстати, покинула исследование в самом начале, когда стало известно, что пользование смартфоном придется ограничить.

Замечу напоследок, что стоит различать активное использование гаджета в учебной деятельности (что я наблюдаю у своих студентов) и зависание человека в социальных сетях и онлайн-играх.

А вместо мозга – новенький смартфон…